Description
Voici un outil pour t’aider à inscrire tes objectifs et surtout pour t’aider à planifier ton année.
Avoir une vue d’ensemble de ce qu’on a à accomplir, permet de prévoir la suite doucement et d’y aller étape par étape.
Tu peut utiliser cet outil de nombreuses manières
1- tu peux inscrire une gratitude ou un événement qui résume ton mois et déposer chacun des papiers dans un pot que tu pourras retourner lire à la fin de ton année.
2- tu peux inscrire un mot qui guidera ton mois ( douceur, temps pour moi, bouger, lire, bienveillance, épargne) etc.
3- tu peux inscrire un objectif que tu aimerais atteindre pour chacun des mois ( épargner x $ , perdre x lbs, ne pas boire d’alcool, prendre une pause bien-être à tous les jours, etc. )
À toi de l’utiliser selon ce qui t’inspire le mieux.
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