Description
Les émotions ont un impact sur le corps..
Et si tu prenais le temps de compiler tes émotions et tes états d’être tout au long de l’année afin de mieux te comprendre et trouver les bons outils pour t’aider à faire face ça ses émotions et même à les améliorer.
Voici un outil qui te sera fort utile.
Essaie de le remplir avec le plus d’assiduité possible. Et voit quelle émotions prends le dessus dans ton quotidien.
Les émotions négatives entraîne des impacts négatifs sur le corps. Les émotions positives quant à elles entraîne des impacts positif. Trouver les émotions, c’est trouver des outils pour aller mieux.
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