Description
Planifier sa journée pour mieux en profiter tout en allégeant la charge mentale.
Est-ce que tu as de la difficulté à être productive parce que tu ne sais plus par où commencer ?
Est-ce que tu passe ta journée à te répéter : je ne dois pas oublier ceci, je ne dois pas oublier de faire cela ?
Est-ce que tu as de la difficulté à t’endormir parce que tu essaie de re-penser à la journée qui vient de se terminer ou parce que tu te répète ta liste de choses à faire de demain ?
Est-ce que tu termines ta journée en de demandant ce que tu as fais ?
Cet outil, on l’a conçu pour toi.
On la créer et penser afin de te permettre de tout y consigner. De prendre du temps pour toi, d’alléger ton esprit et de garder des traces de ce que tu fais.
Tu peux l’imprimer plusieurs fois et l’utiliser quand tu sais que tu as une journée très occupée qui s’envient. Mais on t’invite aussi à en imprimer une copie que tu pourras plastifier et sur la quelle tu pourras écrire/effacer lorsque ta journée est terminée.
Parce que s’organiser, ça peut devenir plaisant. ( même qu’on y prends goût, quand on réalise l’Effet positif que ça fait dans notre tête et notre corps.)
Essaie-le
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