Description
Le temps froid, le manque de soleil, les virus et les microbes sont bien présents dans nos hivers québécois. Nous avons un pouvoir incroyable sur notre bien-être et nos actions du quotidien peuvent réellement avoir un impact sur notre système immunitaire. C’est pourquoi nous avons conçu pour vous ce document dans le quel vous trouverez :
- Des textes pour mieux comprendre votre système immunitaire et comment améliorer votre immunité
- Des huiles essentielles qui sont un »must » à avoir sous la main
- Des produits naturels coup de coeur de notre collaboratrice Vanessa Kim Lavoie (naturopathe)
- Des techniques d’automassage facile à faire à la maison et ultra efficace.
Tout part de soi et notre bien-être aussi.
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